中年人血壓正常范圍是多少
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
血壓正常值范圍，舒張壓在60~90毫米汞柱之間，收縮壓在90~140毫米汞柱之間，如果超過這個范圍就考慮是高血壓，需要多次測量以后確診。如果確診是高血壓后要低鹽低脂飲食，適當(dāng)鍛煉，如果肥胖的話需要減肥。另外遵醫(yī)囑規(guī)律使用降壓藥物，同時要控制好血脂血糖。
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病情分析：
一般正常的血壓在60~120mmHg之間，太高或者是太低都不太好，可能有高血壓的話，最好監(jiān)測血壓，或者是到醫(yī)院就診，完善24小時動態(tài)血壓監(jiān)測等，根據(jù)檢查的情況，看是否有高血壓疾病。一旦確診，要積極的服用降壓的藥物控制血壓。注意休息，不要勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，不要抽煙喝酒，可以多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物。
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