喝什么茶降低膽固醇
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
針對(duì)于膽固醇數(shù)值偏高，還需要注意注適當(dāng)?shù)倪x擇控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，以清淡易消化的食物為主，避免食用一些膽固醇含量較高的食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，以及動(dòng)物脂肪等等，還需要適當(dāng)?shù)倪x擇，增加運(yùn)動(dòng)量就能夠得到有效緩解?？梢赃m當(dāng)?shù)倪x擇應(yīng)用一些山楂，或者花草茶等等。
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李玲玲 住院醫(yī)師
玉山縣吸蟲(chóng)病防治站 二級(jí)
想要通過(guò)茶飲來(lái)降低膽固醇還是有難度的，雖然說(shuō)有些中藥茶有一定的幫助，但是最好是飲食生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和肝臟的轉(zhuǎn)化處理代謝都有一定的關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)就是他汀類的藥物降低膽固醇，茶飲的話像菊花茶，枸杞茶，茉莉花茶，紅茶，綠茶都有幫助。
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