4-6歲兒童食譜怎么制定
病情描述：寶寶已經(jīng)5歲了，但是總是比同齡人發(fā)育慢一些，4-6歲兒童食譜怎么制定？
醫(yī)生回答 (2)
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子在4歲到6歲的時候，盡量讓孩子吃得多元化，這樣營養(yǎng)會比較充足，利于孩子生長，但是孩子在4歲到6歲的時候，盡量不要讓孩子吃太多的肉，因為肉是一種比較不好消化的食物，如果吃得太多，很容易讓孩子出現(xiàn)消化不良或者及時的情況，使孩子出現(xiàn)嘔吐或者發(fā)熱的癥狀。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
5歲兒童正是快速生長的階段，此時需要足夠的營養(yǎng)補充來促進生長發(fā)育，特別是需要多補充鈣鐵鋅等微量元素以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和維生素，幫助孩子骨骼及腦部發(fā)育，孩子在正常的一日三餐時，定時定量，正餐后可以添加一些水果，不要給孩子吃零食喝冷飲，以免影響孩子的食欲。
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