兒童吃鵪鶉蛋的好處是什么
病情描述：老公從外地買回了很多鵪鶉蛋，閨蜜拿了幾包說給孩子吃，兒童吃鵪鶉蛋的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
鵪鶉蛋里面含有大量的蛋白質和鈣質，由于體積比較小，所以容易下咽，給兒童吃的時候，盡量是將其煮熟吃為宜，這樣的話，兒童可以很好的吸收營養(yǎng)成分，促進身體生長發(fā)育情況，但是需要注意的一點是，不要在短時間內(nèi)給孩子吃的鵪鶉蛋過多，以免導致體內(nèi)膽固醇升高。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
兒童吃鵪鶉蛋的好處，主要是因為鵪鶉蛋當中富含的各種營養(yǎng)成分蛋白質含量是比較高的，適當?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的，其實身體所需的各種營養(yǎng)成分是比較多的，而這些營養(yǎng)成分大部分來自于各種的食物當中，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，各種的食物都要吃一些，才能夠保證身體的健康。
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