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鍛煉可以增加性功能嗎？

病情描述：鍛煉可以增加性功能嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)進(jìn)行一些功能鍛煉，或者是體育鍛煉，對(duì)性能力當(dāng)然是有好處的，可以提高性功能的，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，戒煙限酒，多做戶外有氧，有耐力的鍛煉，對(duì)身體的各項(xiàng)功能都是有益無(wú)害的，你應(yīng)該放松心情，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
    病情分析：

    一般情況下，平時(shí)多見(jiàn)見(jiàn)一些有氧的運(yùn)動(dòng)，或者鍛煉身體，對(duì)改善性功能比較差是有幫助的，所以根據(jù)自己的情況來(lái)決定一下，平時(shí)多吃一些滋補(bǔ)的食物，羊肉，黑芝麻，枸杞子等都是有一定幫助的，然后注意不要熬夜或者戒煙戒酒，過(guò)度的飲酒對(duì)性生活影響也是比較大的

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孫慶升
孫慶升 主任醫(yī)師

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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院

答：平時(shí)多做一些戶外有氧有耐力的運(yùn)動(dòng)，對(duì)性能力當(dāng)然是有好處的，但是應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)量，循...

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