大腿筋疼怎么辦
病情描述：一到冬天，天氣一冷，大腿筋就疼的格外厲害，晚上都睡不著，大腿筋疼怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
像患者的這種癥狀，在平時(shí)睡覺之前要注意不能長時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)，而且也要多吃一些含鈣量比較高的食物，或者是可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)鈣的吸收，尤其是在天氣比較寒冷的情況下要注意保暖，不能進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，要做到勞逸結(jié)合，也可以多吃一些高蛋白的食物。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
最好及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下，看是什么原因引起的，也有可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，可以去化驗(yàn)一下微量元素，看是否有缺鈣的情況，如果缺鈣的話，那么就要及時(shí)的來進(jìn)行補(bǔ)充，而且一定要注意腿部的保暖情況，不要讓腿部著涼，平時(shí)在飲食方面也可以多吃一些含鈣豐富的食物。
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