很容易打瞌睡怎么辦
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
精神差嗜睡有可能是勞累過度休息不好導致的，長時間處在亞健康狀態(tài)的話，也可能會導致整個人精神狀態(tài)比較差。年輕人乏力嗜睡也沒有什么特別大的問題，在生活中多加注意就可以，首先應該保證充足的睡眠時間，而且還要加強對營養(yǎng)物質的攝入。多運動多鍛煉也能夠提高整個人的身體狀態(tài)。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
很容易出現(xiàn)打瞌睡的癥狀，要注意觀察有沒有出現(xiàn)貧血的癥狀，可以做個血常規(guī)檢查來進行確診，如果產生了紅細胞降低的話，可以采用口服治療貧血的藥物來進行用啊治療，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)不良的生活習慣，如果經常熬夜的話，在白天也會容易出現(xiàn)有打瞌睡的表現(xiàn)，要注意改變不良的生活習慣。
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