正常人運(yùn)動(dòng)后血壓會(huì)升高多少
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常運(yùn)動(dòng)后，由于全身肌肉代謝率的增加，循環(huán)耗氧量增加，反射導(dǎo)致心率迅速增加，心肌收縮力增加，血壓增加，特別是高壓現(xiàn)象增加，而慢跑則指有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)的意思是心率不會(huì)快速增加，所以慢跑不會(huì)增加血壓增加的問題。運(yùn)動(dòng)以后肯定會(huì)引起血壓增高，但是一般不會(huì)超過一百五六，如果增高特別明顯的話，還是要結(jié)合你平時(shí)血壓情況進(jìn)行分析。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
正常人在激動(dòng)時(shí)或是劇烈運(yùn)動(dòng)后，血壓由于心臟和血管的反應(yīng)，會(huì)比平時(shí)基礎(chǔ)血壓有所升高，但也不會(huì)超出正常范圍。在參加運(yùn)動(dòng)，一般只是心率有增加，血壓是不會(huì)增加太多，而且血壓也都會(huì)在正常范圍內(nèi)。高壓不超過140、低壓不超過90毫米汞柱。在運(yùn)動(dòng)后，需要休息安靜后至少十分鐘測(cè)量血壓，可以避免誤差。
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