8歲兒童鍛煉計劃怎么制定
病情描述：寶寶8歲了，身體沒什么力氣，好吃懶做，8歲兒童鍛煉計劃怎么制定？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一定要讓孩子養(yǎng)成自己的事情，自己做的這種意識，這樣可以緩解孩子有懶惰的現(xiàn)象，平時也要經(jīng)常讓孩子外出鍛煉身體，可以經(jīng)常讓孩子外出跑步跳繩等等，家長也可以在他做得好的時候給他適當(dāng)?shù)莫剟?，這樣他會更加有激情，家長也要注意經(jīng)?？洫勊?，孩子一般是喜歡大人夸獎他的。
-
-
-
-
胡文惇 醫(yī)師
山西汾西礦業(yè)（集團(tuán)）職工總醫(yī)院 二級甲等
孩子沒有力氣，懶惰，不愿意動，是由于沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。家長要逐漸幫孩子養(yǎng)成習(xí)慣，要按循序漸進(jìn)的原則來制定計劃。開始家人可以陪同孩子鍛煉，去戶外曬曬太陽，散散步，有每天的一二十分鐘，逐漸過渡到半小時。也可以讓孩子跳繩，打羽毛球，跑步等，對孩子要多鼓勵。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
兒童食譜
-
-
-
- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
健康兒童標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
兒童語言發(fā)育
-
-
-
- 姚利琴 副主任醫(yī)師 兒科
兒童營養(yǎng)早餐
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
幾歲算兒童
-
-
-
- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
兒童大腿粗
-
相關(guān)文章
-
-
兒童感冒藥適合兒童嗎
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引... 詳細(xì)?
-
-
兒童如何補(bǔ)血
補(bǔ)血指以補(bǔ)血藥物治療血虛癥的方法，中醫(yī)治療血虛癥的方法，又稱養(yǎng)血。血虛一般是由脾... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號