懷孕了需要補鈣嗎
病情描述：懷孕之前都一直都在補鈣，懷孕之后就沒吃了，懷孕了需要補鈣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
在懷孕初期的時候通常都是要補充葉酸的，服用到懷孕之后的三個月，最主要的目的就是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，是在懷孕三個月之后開始補鈣，補鈣是可以使胎兒的骨骼生長發(fā)育比較迅速，對于鈣鐵鋅硒等微量元素的要求量也是比較大的，另外是可以選擇孕婦奶粉。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕之后需要補充鈣質(zhì)的，如果缺鈣會影響到胎兒的正常發(fā)育，建議你多吃一些含鈣豐富的食物，如魚蝦，海產(chǎn)品，牛奶，奶酪，芝麻醬等，在懷孕中期可以開始補鈣，但是不要過量的補充，以免引起胎盤老化，平時的飲食口味要清淡，飲食的種類一定要多樣化，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝。
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