缺維生素c吃什么
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃啥補(bǔ)啥建議患者多吃一些富含維生素c的食物，比如新鮮的蔬菜水果，動(dòng)物肝臟，但是注意在食物的制作過程中，盡量保持低脂，低鹽，低糖，更有利于體內(nèi)維生素c的攝入，來提高身體免疫力，注意保持適量，避免營養(yǎng)過剩也會(huì)帶來副作用，規(guī)律作息，保持鼻腔衛(wèi)生清潔。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
缺乏維生素c的情況下，建議可以進(jìn)行一些相關(guān)藥物的補(bǔ)充，也可以從食物當(dāng)中來進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，能夠達(dá)到比較好的效果可以多吃一些橙子，柚子，鮮棗，石榴，草莓，檸檬，橘子，蘋果，西蘭花，蘿卜，番茄，這些富含維生素，c的含量都是比較高的，所以說，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式是非常重要的。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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