30歲高血壓能調(diào)理
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)年齡的高血壓，如果沒有其他疾病，不是繼發(fā)性的，是原發(fā)性高血壓，是需要終生服用藥物的，可以進(jìn)行調(diào)理。服用藥物的同時(shí)，清淡的飲食，多吃蔬菜，如芹菜、苦瓜、薺菜等，使用絞股藍(lán)泡水喝，可以輔助降血壓。平時(shí)不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，不要酗酒，也不要抽煙?/p>
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
年輕人的理想血壓為120/80毫米汞柱，血壓超過140/90提示血壓升高，高血壓疾病容易引發(fā)多種慢性并發(fā)癥，如心腦血管疾病，腎臟病變等，建議盡快就診醫(yī)院內(nèi)科，讓大夫檢測(cè)血壓水平，指導(dǎo)使用降壓藥治療，按時(shí)服用，定期復(fù)查血壓，把血壓控制在正常范圍，戒煙戒酒，不要吃高鹽食品。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
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