懷孕初期要吃什么
病情描述：懷孕三周多了，感覺沒什么胃口，又擔(dān)心不吃東西胎兒營養(yǎng)不足。懷孕初期要吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕三周多沒有胃口，屬于正常的情況是由于懷孕后體內(nèi)激素水平變化引起的早孕反應(yīng)，一般可能還會出現(xiàn)嘔吐嗜睡，消化不良等，建議平時少吃多餐，適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的瓜果蔬菜，多吃些堅果類，多吃些含葉酸量高的食物。同時放松心情，不要給自己太大的壓力，定期做好孕檢，大概三個月左右早孕反應(yīng)就會減輕或者是消失。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕初期多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，如雞蛋，瘦肉，魚蝦，紅棗，黑木耳，牛奶，芝麻醬，核桃，杏仁等，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝，有利于促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，不要熬夜和劇烈的運(yùn)動，不要勞累，飲食的口味要清淡，以容易消化的軟食為主。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
試紙測懷孕多久測出懷孕
一般正常月經(jīng)期推遲5天左右的時間，就可以利用試紙進(jìn)行檢測，當(dāng)然有可能兩條杠是屬于... 詳細(xì)?
-
-
做夢沒懷孕是會懷孕嗎
每個人都會做夢，也各不相同。夢一般分為兩類，一種自發(fā)性的行為，也就是由自己的意念... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號