為什么失眠老是睡不著
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
導(dǎo)致失眠的原因是比較多的，比如精神壓力過(guò)大、環(huán)境影響和神經(jīng)衰弱等都有一定的關(guān)系，長(zhǎng)期失眠對(duì)于腦部血管的壓力是非常大的，可以適當(dāng)服用一些營(yíng)養(yǎng)腦部神經(jīng)改善腦部微循環(huán)的藥物進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)進(jìn)行頭皮按摩，另外在晚上入睡前可以喝杯牛奶或者用熱水泡腳來(lái)改善睡眠質(zhì)量。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
出現(xiàn)失眠睡不著的情況，可能是精神狀態(tài)的異常變化導(dǎo)致，也可以考慮是神經(jīng)出現(xiàn)衰弱的原因引起的，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)建議你放松心情，不要過(guò)度的緊張。聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠，建議你睡覺(jué)前不要喝咖啡和飲料。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺(jué)眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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睡不著的原因
失眠是指患者對(duì)于睡眠質(zhì)量或時(shí)間不滿(mǎn)足并影響日間正常社交活動(dòng)的一種主觀(guān)體驗(yàn)。醫(yī)學(xué)上... 詳細(xì)?
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺(jué)指的是人類(lèi)的睡眠，是人類(lèi)不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細(xì)?
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