月經(jīng)期間可以吃水果么
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃，考慮在女性來月經(jīng)的時(shí)候吃一些性質(zhì)溫和的水果，對(duì)于月經(jīng)量以及月經(jīng)周期不會(huì)帶來負(fù)面的影響。但是不能吃生冷以及寒涼的食物，像西瓜以及哈密瓜等食物，由于性質(zhì)比較寒涼，所以不建議在月經(jīng)來臨的時(shí)候吃。也不能吃山楂，還需要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，經(jīng)常更換護(hù)墊。
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間是要少吃水果為好，一般是比較涼的，盡量是要選擇熱的食物為好，以免引起宮寒或是血淤的情況，可以觀察個(gè)人身體的情況來進(jìn)行調(diào)理，注意經(jīng)期的護(hù)理，休息好，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)血的食物，保持良好的心情，不要熬夜等，這都是有利于調(diào)理身體的情況，可以注意觀察為好。
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