兒童春天應(yīng)該補(bǔ)什么
病情描述：現(xiàn)在春天已經(jīng)到了，我要給我的孩子大補(bǔ)，請問兒童春天應(yīng)該補(bǔ)什么？
醫(yī)生回答 (2)
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素和多種維生素，如果沒有某種營養(yǎng)元素缺乏的癥狀，不需要額外給孩子服用藥物或者保健品補(bǔ)充，營養(yǎng)補(bǔ)充過量對身體發(fā)育也是沒有好處的，還可能會影響到胃腸道的消化和吸收功能，而且小孩不能盲目吃大補(bǔ)的食品，需要根據(jù)自身體質(zhì)而定，從飲食中補(bǔ)充，保證營養(yǎng)均衡就可以了。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
這個時候最好給孩子補(bǔ)鈣，因為在春天的時候孩子正是生長的黃金期，如果給孩子多吃一些鈣片或者是含蛋白質(zhì)高的食物的話，那么對于他的生長發(fā)育是有很大幫助的。比如多吃一些雞蛋，牛奶，牛肉等都可以。還要讓孩子到戶外進(jìn)行曬太陽，這樣的話能夠促進(jìn)身體里鈣的吸收。
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