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左邊脖子落枕了怎么辦

病情描述：昨天晚上睡覺(jué)只向左邊躺，早晨起來(lái)脖子落枕痛的很，左邊脖子落枕了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果夜間睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)脑挘瑫?huì)導(dǎo)致落枕的出現(xiàn)，落枕的話盡量的要限制脖子的運(yùn)動(dòng)，注意休息，可以配合針灸穴位進(jìn)行治療，緩解脖子疼痛的癥狀，也可以配合膏藥外貼，注意脖子的保暖。夜間睡眠姿勢(shì)一定要正確，并且平時(shí)一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)，注意保護(hù)頸椎。

  • 蓋紅霞
    蓋紅霞 主治醫(yī)師
    海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    出現(xiàn)落枕的癥狀患者可以先用冷敷的方式對(duì)患處進(jìn)行止痛，然后可以使用一些精油涂在患處，然后對(duì)落枕的地方進(jìn)行推拿對(duì)治療落枕有很好的作用，平時(shí)患者要注意自己的睡姿，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，另外睡覺(jué)時(shí)的枕頭高度也需要調(diào)整，不良的睡姿對(duì)身體的頸椎也會(huì)有一定的損害。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周?chē)窠?jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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