健身吃蛋白粉對(duì)腎功能有損害嗎
-
-
-
孟立強(qiáng) 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
健身吃蛋白粉對(duì)腎功能是有損害的。蛋白粉是一種保健品，主要是通過(guò)腎臟排泄，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而損害腎臟，特別是對(duì)腎功能不全的人，損害更大。所以健身是不能胡亂吃蛋白粉的，應(yīng)該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院腎內(nèi)科就診檢查，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際情況選擇是否吃蛋白粉，應(yīng)指導(dǎo)如何食用，食用期間定期復(fù)查腎功能。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
吃蛋白質(zhì)粉對(duì)于腎功能沒(méi)有什么損害，蛋白質(zhì)粉不要過(guò)量的補(bǔ)充，會(huì)造成浪費(fèi)，轉(zhuǎn)化為熱量，平時(shí)的飲食種類要多樣化，飲食的口味要清淡，才有利于補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如瘦肉，魚(yú)蝦，雞蛋，牛奶，奶酪，豆制品等，多喝溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝，不要受涼。
-
-
-
怎樣加強(qiáng)腎功能
腎功能是指代謝廢物在腎臟中的排泄，維持體內(nèi)鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)的穩(wěn)定性和酸堿平衡。... 詳細(xì)?
-
-
怎么增強(qiáng)腎功能
腎功能（renalfunction）是指腎臟排泄體內(nèi)代謝廢物，維持機(jī)體鈉、鉀、鈣... 詳細(xì)?
-
-
怎樣保護(hù)腎功能
腎臟是人體重要的排泄器官，每時(shí)每刻都承擔(dān)著排泄水分、代謝廢物以及一些其他的生理功... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)