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近視眼怎么提高視力

病情描述：眼睛近視了，只有100度度數(shù)不是很高，不想戴眼鏡，近視眼怎么提高視力?
醫(yī)生回答 (2)
  • 施愛群
    施愛群 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是輕微的近視患者，一定要注意保護(hù)眼睛，多做眼保健操，多看綠色的事物，在看書或者看電視的時候，一定要注意保持距離，良好的用眼習(xí)慣可以降低度，平時建議你要注意休息，不要過度的勞累，多吃些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰疽埂?/p>

  • 龍其金
    龍其金 主治醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，不是你想提高就非常容易的，平時還是自己愛護(hù)眼睛，避免眼睛近視更加重要，薺菜營養(yǎng)價值很高，平時多吃薺菜對眼睛好，可以預(yù)防近視，如蝦皮薺菜湯，不要長時間玩手機(jī)看電視，每天戶外運動二小時，多遠(yuǎn)眺，近視的產(chǎn)生不是一朝一夕的事，學(xué)習(xí)生活中的用眼習(xí)慣是直接原因，長時間近距離用眼是主因。

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施愛群
施愛群 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

擅長：診治眼底疾病、糖尿病眼底病變、青光眼、視神經(jīng)疾病、眼表疾病等各種眼病
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