蔬菜里有膽固醇
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下，含膽固醇豐富的食物主要是海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟，蛋奶類食物中也會(huì)存在一部分，絕大多數(shù)蔬菜和水果都不含膽固醇的，除此之外，類似木耳，香菇等蔬菜，還有可能會(huì)調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇含量，患者可以放心食用的，保持飲食清淡，不要太過(guò)油膩，日常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
蔬菜里并沒(méi)有明顯膽固醇的，主要就是一些肉類的食物膽固醇含量比較高，或者是一些油炸性的食品，如果膽固醇偏高的患者，平時(shí)重要就是注意盡量多吃一些蔬菜，少吃一些油炸性的食品，如果身體過(guò)度偏胖的情況下，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)脂肪紊亂，導(dǎo)致膽固醇增高，所以還是需要減輕體重。
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