什么食物含維生素d最多
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
含維生素d多的食物有很多，比如各種魚類，還有各種全脂牛奶以及牛肉和香菇等所含的維生素d都比較豐富。如果孩子身體缺乏維生素d，平時飲食上可以多吃這些食物，也可以在醫(yī)生指導下服用維生素d滴劑來補充。建議平時多讓孩子曬太陽，這樣能夠促進維生素d吸收。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
常見的有魚肝油，賣魚，金槍魚，鮭魚呈真牛奶，牛肝，櫻桃，柿子，草莓，番石榴，獼猴桃，芥藍菜花等多種水果蔬菜。這些食物中都含有大量的維生素地，能夠有效的改善孩子缺乏維生素d的癥狀。而且還可以預防骨質疏松，癌癥，抑郁癥，糖尿病以及肥胖等癥狀的發(fā)生。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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