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25羥基維生素d偏低怎么辦

病情描述:我最近覺得自己有點(diǎn)不舒服,去做檢查,25羥基維生素d偏低,所以我想知道25羥基維生素d偏低怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    這屬于微量元素缺乏,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,并適當(dāng)?shù)目诜}片,并在生活中注意多曬一下太陽,多參加戶外體育活動,在紫外線下可以有效的促進(jìn)體內(nèi)維生素d的合成,能促進(jìn)鈣物的吸收,并且在平時要適當(dāng)?shù)某孕└缓S生素較高的青菜,蘋果,櫻桃,獼猴桃等。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    如果缺少的比較多的話,需要補(bǔ)充維生素d的藥物制劑,如果只是微量的,只要加強(qiáng)食補(bǔ)就可以,平時也可以增加戶外活動,多到戶外曬太陽,太陽光能夠促進(jìn)維生素d的合成,也可以多吃一些動物肝臟,大多數(shù)綠葉蔬菜都含有大量的維生素d,平時也適當(dāng)?shù)脑黾雍}比較豐富的食物的攝入。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長:擅長燒傷科的診斷與治療,并對患者的營養(yǎng)治療,營養(yǎng)支持提供幫助。
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