兒童幾點(diǎn)睡覺是最佳時間
病情描述：孩子晚上總是要看電視到11點(diǎn)，才肯去睡覺，擔(dān)心這樣下去對身體發(fā)育不好。兒童幾點(diǎn)睡覺是最佳時間？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
在孩子身體成長的時期一定要保證孩子充分的睡眠時間，孩子最好在晚上十點(diǎn)之前就睡覺這樣能夠促進(jìn)孩子生長發(fā)育而且能夠抱著孩子充分的睡眠時間，能夠使得孩子的大腦得到充分的休息，促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。如果孩子經(jīng)常睡眠不足的話，就容易造成孩子精神不振學(xué)習(xí)能力下降。
-
-
-
-
程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
兒童一般來說晚上九點(diǎn)之前睡覺是最佳時間，最晚不要超過十點(diǎn)，因?yàn)橐?guī)律的作息和充足的睡眠對于兒童的生長發(fā)育和身體健康都是非常重要的，而且生長激素會在夜間分泌，如果長期睡覺過晚的話，會直接影響身高的增長，還會容易導(dǎo)致免疫力下降，所以家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
兒童食譜
-
-
-
- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
健康兒童標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
兒童語言發(fā)育
-
-
-
- 姚利琴 副主任醫(yī)師 兒科
兒童營養(yǎng)早餐
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
幾歲算兒童
-
-
-
- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
兒童大腿粗
-
相關(guān)文章
-
-
兒童感冒藥適合兒童嗎
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引... 詳細(xì)?
-
-
兒童如何補(bǔ)血
補(bǔ)血指以補(bǔ)血藥物治療血虛癥的方法，中醫(yī)治療血虛癥的方法，又稱養(yǎng)血。血虛一般是由脾... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號