近視眼平時(shí)要注意什么
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視平時(shí)要注意少看手機(jī)，少玩電子游戲，少玩電腦要注意用眼1~2小時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹胄r(shí)左右，看書學(xué)習(xí)要保持離書本75公分以上的距離。平時(shí)還要注意，盡量不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，像比如跑步、打球有利于調(diào)節(jié)眼睛的功能。平時(shí)可以多吃些含有維生素或者微量元素的蔬菜和水果對(duì)眼睛有一定的益處。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
近視眼要注意用眼衛(wèi)生，看書要保持正確的坐姿，看手機(jī)和電視的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，看一段時(shí)間就要休息幾分鐘，要向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔賮?lái)緩解眼睛的疲勞，平時(shí)建議你要注意休息，不要過(guò)度的勞累，在飲食上也要清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，要保持光線明亮。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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真性近視還是假性近視怎么辨別
閔曉珊 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平 副主任技師
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高度近視能做近視手術(shù)嗎？常見近視手術(shù)問(wèn)題揭曉
近視給不少人的生活帶來(lái)了不便，尤其是高度近視的患者。由于近視是無(wú)法治療的，單靠吃... 詳細(xì)?
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變... 詳細(xì)?
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