乳清蛋白的作用及功能有什么
病情描述：我想給孩子買乳清蛋白粉補補，請問醫(yī)生乳清蛋白的作用及功能有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
乳清蛋白粉的功效有很多 ，她對于好運動的人來說，可以補充蛋白質(zhì)的損耗，還能夠增加肌肉的力量，還可以消除疲勞，對于年紀(jì)大的人來說，還能提高免疫力，能夠維護(hù)骨骼健康和增強體質(zhì)等功能，乳清蛋白也適合小孩子喝，這樣可以促進(jìn)孩子更好地發(fā)育，有利于孩子長個。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級
乳清蛋白的營養(yǎng)價值是比較高的，其中含有的方法的蛋白質(zhì)可以增強孩子的免疫力，對于維持孩子心血管系統(tǒng)的健康也是很重要的。通過乳清蛋白的補充，可以有效降低疾病的發(fā)生概率，還有利于孩子骨骼的發(fā)育，有利于孩子長個。孩子除了補充乳清蛋白外，也要注意飲食多樣化，多吃含維生素豐富的蔬菜水果。
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