奶水不夠怎么辦
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
奶水不夠的原因是有很多種的，這個需要看具體是什么原因所引起的，如果是因為營養(yǎng)不良所造成的，那么女性平時應(yīng)該多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣可以促進乳汁的分泌。也有一些女性是因為乳腺不暢通，所以乳汁分泌的不夠多，這個時候可以做一個催乳的治療，乳腺暢通之后乳汁才能快速的分泌，不會影響到孩子正常的進食。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：哺乳期奶水不足可以多吃一些湯水食物，比如：如鯽魚湯、鱸魚湯、豬腳燉花生、木瓜燉排骨等，這些都是催奶的，可以促進乳汁分泌，還要讓寶寶多吸吮，可以刺激乳汁分泌，同時哺乳期媽媽一定要保持良好的心情，保持心情舒暢，避免不良情緒，要充分休息，保證充足的睡眠時間，經(jīng)常要按摩刺激乳房，必要時請催乳師催乳，祝健康！
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