血壓高休息不好怎么辦
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者也從也要從飲食上做出一定的調(diào)整，慢慢的就能使血壓控制在正常的范圍之內(nèi)。高血壓一般要低鹽，低油，低脂飲食，多吃一些粗糧，不要生氣，也不要過(guò)度的勞累，這樣都會(huì)使血壓進(jìn)一步的升高。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，?tīng)聽(tīng)音樂(lè)都是比較好的。高血壓大多數(shù)和遺傳有關(guān)系。
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雷新生 副主任醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 二級(jí)甲等
血壓高是引起失眠的常見(jiàn)因素之一。容易容易引起心腦，腎，神經(jīng)系統(tǒng)，視網(wǎng)膜等靶器官的損傷。同時(shí)可以引起動(dòng)脈硬化，是導(dǎo)致心腦血管以外的常見(jiàn)因素，對(duì)患者的健康危害極大。所以需要及時(shí)就診，專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下降壓治療。而平時(shí)不要吃咸的，辛辣刺激的食物，戒煙酒，適度的體育鍛煉。
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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