兒童易消化的食物菜譜有哪些
病情描述：兒子消化不好，經(jīng)常吃了東西不消化，想了解一下兒童易消化的食物菜譜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
吃東西不消化，說明孩子的胃動力不足，應(yīng)該忌生冷，辛辣，刺激的食物，還應(yīng)該讓孩子少吃油膩，油炸等食物。在平時飲食中，新鮮的蔬菜和水果都可以給孩子吃，因?yàn)槭卟酥泻写罅康纳攀忱w維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，加速消化，并且還含有大量的維生素和礦物質(zhì)，對孩子的身體發(fā)育有很大好處。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
如果說長期的吃高鹽高糖，高油脂的食物，對于人的身體都是有很大的傷害，而且還會出現(xiàn)一些慢性的疾病，在孩子的飲食方面是要多吃綠葉的蔬菜，還有新鮮的水果，粗糧是比較好的，是能夠提供足夠的蛋白質(zhì)以及能量，在飲食上要做到多樣化，是能夠增進(jìn)孩子的食欲。
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