我老婆懷孕3個月
病情描述：我老婆懷孕3個月了，應(yīng)該注意些什么，平常飲食應(yīng)該如何，睡覺姿勢怎么睡
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕三個月，這時還是需要注意休息，不要從事重體力勞動，不能劇烈運動，盡量少去人多的場所，以免導(dǎo)致交叉感染。飲食方面，需要食物的結(jié)構(gòu)搭配，需要營養(yǎng)均衡才行，不要吃可能導(dǎo)致流產(chǎn)的藥物或是食物。睡覺，可以怎么舒服怎么睡，但是隨子宮增大，還是建議左側(cè)臥位睡覺。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間應(yīng)避免趴著入睡，到孕晚期也應(yīng)避免平躺著睡覺，最好的入睡姿勢為左側(cè)睡，可以使胎盤吸收更多的血液，促進寶寶的生長發(fā)育，在起床時避免猛烈起身，應(yīng)緩慢的起身，在飲食上可以多吃一些高蛋白質(zhì)，高維生素，高鈣和含鐵元素的食物補充營養(yǎng)，要注意葷素搭配營養(yǎng)均衡。
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