空腹吃山藥好不好
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
山藥熬粥的話可以有效的滋養(yǎng),斂虛汗。早上是可以喝山藥粥的,但是還是建議不要單獨(dú)的吃,可以適當(dāng)?shù)呐湟恍┢渌氖澄铮热缗D帖溒惖?,特別是對(duì)于那些脾胃比較虛弱的人群來(lái)說(shuō),早上起來(lái)空腹吃山藥很容易導(dǎo)致淀粉沒(méi)有辦法消化,從而出現(xiàn)腸胃負(fù)擔(dān)加重的情況。
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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,山藥可具有生津益肺,補(bǔ)腎澀精,補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效。常用于治療肺虛喘咳,脾虛食少,久瀉不止,腎虛遺精,帶下,尿頻,濕熱消渴等癥狀。正常的情況下,山藥是可以空腹使用的。但是不要單獨(dú)吃,可以喝山藥粥。山藥既是一種蔬菜,也是一種藥材,燉湯,煮稀飯都具有很好的營(yíng)養(yǎng)作用。
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