吃什么補維生素b7
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
缺乏維生素一般不會引起掉頭發(fā)，掉頭發(fā)主要原因虧氣虧血，壓力大?；颊呖梢猿砸恍B(yǎng)血類的藥物和食物，不要熬夜保證充足睡眠，補充維生素可以多吃一些蔬菜水果，如牛奶、動物內(nèi)臟、草莓、葡萄、糙米、啤酒、小麥等或者在吃一些補充維生素的藥物進行輔助治療，少吃辛辣食物。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
在食物上像一些芥末，菠菜，西蘭花，牛奶，蛋黃還有動物的肝臟都是可以的，但是也不要長期吃這些食物，營養(yǎng)要多樣化，而且葷素要搭配著來，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，另外也可以適當?shù)倪M行一些運動，在生活上要改變一些不良習慣，要做到早睡早起，改善睡眠。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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