高壓123低壓83正常嗎
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
高壓123低壓83是在正常范圍內(nèi)的。正常血壓是成年人在安靜狀態(tài)下測得的血壓,一般小于120/80mmHg。建議平時需要多喝水,注意休息,保證深度睡眠,防止加班,防止過度勞累,多吃新鮮蔬菜和水果。少吃油膩的油炸快餐等食物,盡量少吃動物內(nèi)臟,多進行戶外運動,如騎自行車、滑冰等。
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病情分析:
正常人的血壓數(shù)值高壓90~140,低壓60~90,你目前這個血壓值剛好在正常血壓值的范圍之內(nèi),所以是正常的,暫時無需特殊處理,但是低壓已經(jīng)接近于正常值的上限了,所以建議平時還是要注意運動定期監(jiān)測低鹽低脂飲食。避免高血壓的到來,高血壓目前嚴重的危害著人們的健康。