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燕窩可以加牛奶一起喝嗎

病情描述：身體有點(diǎn)弱，想進(jìn)補(bǔ)一下，買了燕窩回來，燕窩可以加牛奶一起喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，燕窩它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是它的烹飪技術(shù)要求是比較高的，千萬不要和其他的食物一起做，那樣的話很容易破壞掉它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，喝牛奶可以單獨(dú)喝，燕窩也是需要單獨(dú)烹飪的。另外身體不好的話，一定多吃一些比較容易消化的食物，不要認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高，吃的越多對(duì)身體越好。因?yàn)槟切┦澄镆话惚容^難以消化和吸收。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    燕窩加牛奶是可以一起喝的，每個(gè)人的飲食習(xí)慣和制作的方法都是不太一樣的，所以說也不用過于的擔(dān)心，身體比較虛弱，想進(jìn)補(bǔ)的話也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)身體的確是有著一定的好處，而且你買的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，平時(shí)的時(shí)候喝一些對(duì)身體也是有好處的，不要過量的進(jìn)行補(bǔ)充，不容易消化。

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