胃包大怎么能讓它變小
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃包大是由于平時(shí)飲食太多，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)引起來(lái)的，所以建議患者一定要進(jìn)行健康的減肥，平時(shí)患者在吃飯的時(shí)候盡量不要吃的太多，也不要食用過(guò)于油膩和高油脂的食物，平時(shí)要清淡飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外也可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跑步，瑜伽等。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
胃是具有收縮性的一個(gè)人體器官，不存在胃大胃小的問(wèn)題，成人在胃排空的情況下胃的容積約為100毫升，進(jìn)食后怎能達(dá)到1200毫升甚至1600毫升，如果經(jīng)常暴飲暴食使胃長(zhǎng)期處于飽脹狀態(tài)，胃壁可能因收縮性受損導(dǎo)致空腹時(shí)胃壁松弛，饑餓感就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，需求的食物也就越多。為了避免這種情況的出現(xiàn)，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理的調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。
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楊景哥 主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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王蒙 主治醫(yī)師
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畢小剛 副主任醫(yī)師
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我胃大如何才能減肥法
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