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大人消化不良吃什么食物好

病情描述：最近吃的東西有點(diǎn)多，有點(diǎn)油膩，導(dǎo)致我消化不良。請(qǐng)問(wèn)大人消化不良吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    消化不良的患者飲食以清淡為主?？墒秤美w維素較高及新鮮的蔬菜和水果，例如白菜、番茄、獼猴桃、山楂、蘋(píng)果西紅柿、檸檬等，并且需要適量的飲水。禁忌辛辣刺激性生冷的硬食物。如果患者癥狀嚴(yán)重，則需要及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)師的指導(dǎo)下可通過(guò)藥物來(lái)改善病狀。

  • 歐陽(yáng)鑒斌
    歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    大人患有消化不良，可以采用多吃新鮮的水果和蔬菜，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的粗纖維，可以刺激腸道，引起運(yùn)動(dòng)增加，就可以起到緩解消化不良的效果，同時(shí)也可以采用口服健胃消食的藥物來(lái)進(jìn)行用藥，增加腸道的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要注意少吃油膩性比較重的食品。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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