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孕婦晚上睡不著白天睡對寶寶有影響嗎

病情描述：我在國外生活，回國看爸媽，因?yàn)闀r差晚上睡不著又懷著孕，孕婦晚上睡不著白天睡對寶寶有影響嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦在國外生活，可能因?yàn)闀r間差的顛倒，白天睡，晚上不睡沒有關(guān)系，對孩子不會有健康影響，不用擔(dān)心和緊張，但是要注意定期復(fù)查和孕檢，注意逐漸適應(yīng)環(huán)境，保持良好心態(tài)和樂觀情緒，加強(qiáng)營養(yǎng)，需要多補(bǔ)充微量元素如補(bǔ)鈣，要飲食營養(yǎng)均衡，多吃含鈣，鐵，鋅豐富的食物。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    孕婦晚上睡不著白天睡對寶寶有影響的。懷孕之后人體的激素會異常變化，如果晚上沒有休息好，長期的熬夜會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，失眠的癥狀導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，并且晚上是養(yǎng)肝血的時間，肝腎虛則胎兒不固，容易導(dǎo)致失眠多夢，是不利于胎兒的生長發(fā)育的，盡量的要把生物鐘調(diào)整過來。

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