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碰撞后的淤青怎么處理

病情描述:我跑步的時候摔倒了,膝蓋有一大塊淤青,碰撞后的淤青怎么處理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    可以在24小時之內(nèi)用毛巾包裹冰袋對局部進行冷敷,超過24小時之后,要改用熱毛巾對局部做反復(fù)的熱敷,這樣能夠起到活血化瘀和消腫止痛的作用,可以使淤青的部位能夠更快地恢復(fù)。同時要注意休息,不要用力碰觸,膝蓋部位不要過于用力,多吃一些蔬菜水果補充維生素,盡量不要吃辛辣刺激性食物。

  • 王海虎
    王?;?/b> 醫(yī)師
    南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    碰撞產(chǎn)生的淤青,都是皮下的毛細血管被撞破了,導(dǎo)致出血,這時候要馬上進行冷敷,控制破裂的血管繼續(xù)出血。到受傷一兩天之后,局部的淤青腫脹趨于穩(wěn)定了,就可以進行熱敷,促進血液循環(huán),進而促進消腫。如果效果不好,就應(yīng)該盡快買一些消腫止痛,活血化瘀的藥物進行外敷。

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