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王芳軍 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 介入科
簡介：腫瘤、血管性疾病及婦科疾病介入治療及影像診斷。
淤青用冰敷還是熱敷，要分時候。該冰敷時冰敷，該熱敷時可以熱敷。
淤青是指某個部位受到外傷，皮下組織結(jié)構(gòu)的毛細(xì)血管受到損傷而破裂，有一些血液在皮下淤積，也就是皮下出血了，它的顏色有點(diǎn)發(fā)青的感覺，這就是所謂的淤青。
剛剛形成的皮下淤青，血管還在出血，這時的處理應(yīng)該是爭取盡量減少出血，所以在受傷的早期，推薦冰敷或者叫冷敷，也就是用包裹有冰塊的物件敷在淤青的地方。因?yàn)檫@時的冷敷，冰涼刺激可以讓出血的毛細(xì)血管發(fā)生收縮，受傷的毛細(xì)血管處形成凝血，從而起到快速止血的作用，還有減輕腫脹、緩解疼痛的功效。冷敷的時間一般推薦是在24小時以內(nèi)，通過這樣的處理，出血就會停止了，受傷地方的腫脹狀態(tài)和疼痛感覺會有明顯的減輕。
那么，是不是馬上就可以轉(zhuǎn)為熱敷了呢？我感覺也不必這么急迫，“讓子彈飛一會”更好一些。注意包扎好受傷的地方，稍微停一停，撤掉冰敷，過一兩天再來熱敷比較合適。
一般在受傷后兩到三天，就可以考慮熱敷了。熱敷的意義在于，良好的溫?zé)岽碳び欣谘貉h(huán)，促進(jìn)瘀血的吸收消散，也有利于組織的康復(fù)。具體的做法，可以用濕熱毛巾熱敷，也可以用紅外線理療儀、紅外線治療儀等起到類似于熱敷的作用，還可以可以用一些舒筋活血的藥液噴灑淤青的地方，目的都是促進(jìn)淤青的消散。
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先冰敷還是熱敷
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眼罩冰敷好還是熱敷好
關(guān)于眼罩熱敷好還是冷敷好，具有一定的選擇性，有一定的適應(yīng)癥。眼罩用好了，對眼睛是有益處的，如果使用不當(dāng)，就會對眼睛造成傷害。如果使用的是冰袋，可以在50攝氏度左右的水里浸泡一會，擦干后再使用，如果是USB接口，直接加熱兩... 詳細(xì)»
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熱敷頸部怎么敷
熱敷頸部就是用熱毛巾或者用鹽袋子炒熱等熱敷局部，以減輕局部疼痛的一種方法。頸部熱敷首先適用于頸椎病或者著涼等引起的頸部肌肉拉傷疼痛，由于平時長期低頭或者看手機(jī)等，或者由于吹風(fēng)等導(dǎo)致頸肩部肌肉著涼，進(jìn)而引起疼痛。使用熱敷的... 詳細(xì)»
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摔青了冷敷還是熱敷
摔青以后24小時以內(nèi)局部有活動性出血的傾向，這個時候主要是選擇冰敷，冰敷可以減輕局部腫脹，起到消腫止痛的作用。24小時以后局部活動性出血已經(jīng)停止，這個時候可以再選擇熱敷，可以起到活血化瘀的作用。 詳細(xì)»
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大腿內(nèi)側(cè)有淤青
大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)有淤青的情況，主要考慮可能是局部軟組織損傷導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。目前暫時主要就是選擇進(jìn)行局部的熱敷和按摩等進(jìn)行調(diào)理治療，同時也可以配合應(yīng)用一些活血化瘀的藥物。暫時主要就是注意不要進(jìn)行劇烈的活動，避免牽拉腿部，導(dǎo)致出... 詳細(xì)»
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