總膽固醇5.63算高嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
可以放心總膽固醇在正常范圍內平時在日常生活中還是要注意做好身體的健康體檢工作。還是要注意保持良好的生活習慣以及飲食習慣，適當?shù)倪x擇，勞逸結合鍛煉身體，飲食還需要注意合理化，避免長時間素食或者使用一些膽固醇含量較高的食物，包括動物內臟，動物脂肪以及蛋黃海鮮等等。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
目前這個膽固醇含量相對偏高了一點，但是略微偏高程度不嚴重，暫時不服用藥物，通過飲食調整和加強體育鍛煉，基本可以恢復到正常狀態(tài)的。平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果粗糧，多喝溫開水，避免抽煙喝酒，避免各種油膩，高膽固醇等食物的攝入，例如動物內臟，雞蛋的蛋黃等飯后散步40分鐘，過一段時間可以再復查指標，多數(shù)可以恢復正常。
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