空腹喝燕窩后多久可以吃早餐
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，喝過燕窩之后隨時都可以吃早餐，沒有太大問題，就算一邊喝燕窩一邊吃早餐都沒有任何問題的。要購買燕窩，一定要到正規(guī)的店里去購買，燕窩其實就是金絲燕的一種口水，很多不良廠家自行勾兌的一種合成食物，危害非常的大，所以一定要購買到正品。希望可以幫助到您。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
空腹喝燕窩多長時間可以吃早餐？這個要根據(jù)個人的情況，喝了燕窩之后也是可以吃早餐的，一般來說隔上半個小時吃早餐就可以了，并沒有什么太大的影響，而且適當?shù)倪M行一些相關(guān)的補充，對身體來說是有好處的，但是也不要過量了，要想身體好，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，多鍛煉身體。
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