牛奶可以燉燕窩嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
牛奶是可以進(jìn)行燉燕窩的,它們兩者在一起服用,可以達(dá)到很好的美容養(yǎng)顏的效果,而且具有很大的營養(yǎng)價(jià)值。對于皮膚色素暗沉的現(xiàn)象,也有很大的緩解作用,建議在平時(shí)的生活中,女性可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,這種飲食是有很大的好處的。但是需要注意控制攝入的量,避免過量。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
牛奶燉燕窩也是可以的,根據(jù)個(gè)人的口味來決定,單獨(dú)的吃也是可以的,其實(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C對身體來說也是有好處的,可以起到一定的補(bǔ)充的作用,特別是對于女性來說調(diào)理身體是比較好的,平時(shí)的時(shí)候可以多喝一些牛奶,牛奶的營養(yǎng)成分也比較多,而且還有助于睡眠。
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