吃火龍果會變胖嗎
病情描述：我的女朋友特別的喜歡吃火龍果，我發(fā)現(xiàn)他有點胖了，請問吃火龍果會變胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
吃火龍果并不會變胖的，火龍果是屬于利尿的水果，而且可以有效的幫助排除身體里的油脂，適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞彩怯兄跍p肥的，火龍果也有潤腸通便的作用，考慮你女朋友變胖的原因，并不是因為火龍果，也有可能是其他的原因，比如說平時缺乏體育鍛煉，或者是經(jīng)常暴飲暴食，吃夜宵等等。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，如果火龍果吃的比較多的話，那么肯定會導(dǎo)致肥胖的，想要有一個好的身材，平時在飲食方面一定要有自律性，任何食物就算是蔬菜和水果，如果吃的太多都不行，減肥就要管住自己的嘴巴，另外除了在飲食方面要控制，在運動方面更需要加強，跑步，跳繩，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，不管是什么樣的運動，只要運動強度夠高，那么都可以起到很好的減肥作用。
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