月子吃鹽多了會(huì)怎樣
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果女性在月子期間內(nèi)吃鹽過多的話，會(huì)導(dǎo)致老了以后出現(xiàn)咳嗽或影響腎臟正常代謝功能。所以在月子期間內(nèi)飲食一定要以清淡為主，盡量少吃生冷辛辣，油膩，腌制等刺激性的食物，同時(shí)還需要注意保暖，盡量少熬夜，要多注意休息。另外還需要放松心情，保持良好的心態(tài)，以免影響奶水的質(zhì)量。
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病情分析：
月子里吃鹽不能過多，如果吃鹽過多會(huì)增加產(chǎn)婦的腎臟負(fù)擔(dān)可能會(huì)出現(xiàn)水腫，然后食鹽過多也可能導(dǎo)致奶水過咸，寶寶吃了母乳后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，出現(xiàn)有皮炎的癥狀。建議吃鹽還是要適量，不能過多吃，還是清淡為好。同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，蔬菜，肉類，蛋類，還是多吃，對(duì)身體恢復(fù)和促進(jìn)乳汁分泌都有好處。
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