石榴與酸奶能一起吃嗎
病情描述：最近天天在喝酸奶，然后又吃好多石榴。石榴與酸奶能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
是可以一起吃的，而且石榴和酸奶的營養(yǎng)成分都比較高，富含人體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，而且石榴的維生素c比蘋果和其他水果都高出很多，經(jīng)常食用可以提高人體的體質(zhì)，再加上石榴和酸奶都是熱量比較低的食物，可以促進腸道的蠕動，預防便秘，如果腸胃不好的人盡量不要一起吃，避免產(chǎn)生不良反應。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
是可以一起吃的，石榴中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有很好的降血壓，降血糖，降血脂的功效，另外，石榴具有生津止渴，滋陰潤燥，養(yǎng)脾胃潤肺的作用，但要注意石榴中的果酸含量較高，吃完之后要注意刷牙漱口，以免損傷牙齒，而酸奶中的蛋白質(zhì)和鈣含量豐富，兩者一起食用更有利于人體補充營養(yǎng)物質(zhì)。
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