生過孩子肚皮松弛怎樣變緊致
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崔琳靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕的過程中隨著胎兒的增大，皮膚也會出現(xiàn)牽扯的情況，嚴(yán)重會造成腹直肌分離，在產(chǎn)后可以通過運動的方式促進(jìn)腰腹肌力量，能夠有效地促進(jìn)局部皮膚變得緊致。平時可以多進(jìn)行一些體育運動，不要吃一些油性高脂肪的食物，以免造成脂肪堆積，多吃一些新鮮的水果，蔬菜能夠有效的促進(jìn)脂肪的排泄。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
生產(chǎn)之后皮膚松弛是常見的生理現(xiàn)象，身體需要一段時間來恢復(fù)，年紀(jì)越小恢復(fù)起來就越快，生產(chǎn)之后可以做一些有氧運動和訓(xùn)練，或者是做一些瑜伽運動，都有助于緊致肚子上的肌肉，飲食上也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，洗澡的時候可以冷熱水交替刺激肚皮，有助于緊致皮膚。
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肚皮松弛怎樣才能收緊
肚皮松弛表現(xiàn)為皮膚松弛下墜，缺乏彈性，主要見于年齡較大或者肥胖患者減肥之后和產(chǎn)后... 詳細(xì)?
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剖腹產(chǎn)后肚皮松弛下墜怎么辦
女性在分娩之后出現(xiàn)肚皮松弛的現(xiàn)象，建議在產(chǎn)褥期結(jié)束以后，到正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院看專業(yè)... 詳細(xì)?
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眼皮松弛手術(shù)
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結(jié)膜松弛的原因
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