火龍果吃多少比較好
病情描述：特別喜歡吃火龍果，但是不知道可不可以經(jīng)常吃。請問火龍果吃多少比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
火龍果可以經(jīng)常食用，因為火龍果是一種對身體非常有好處的水果，而且由于火龍果的糖分比較低，所以可以經(jīng)常使用，也不用擔心會使人發(fā)胖的?；瘕埞梢郧鍩峤舛荆瑢τ谝恍╅L期便秘的人群，可以起到潤腸通便，美容美膚的作用。而且火龍果性平，多吃也不會傷害人體健康。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
火龍果可以經(jīng)常吃但一次不要吃太多，一次保證吃一個就可以，火龍果中含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及花青素，而且火龍果有抗氧化、可以防止血管硬化以及抗衰老的功效，經(jīng)常吃火龍果還可以有潤腸通便排毒的作用，但一般水果中含有豐富的堿性，多吃會導致人體酸堿性失調(diào)。
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