痛經(jīng)女生期間能吃葡萄嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以吃葡萄的，葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，體質(zhì)偏寒的女性也是可以治的，最好是要在溫水里面泡上一會(huì)效果更好，在月經(jīng)期間是會(huì)丟失大量的鐵元素，而且葡萄里面的鐵元素也是非常豐富的，在來(lái)月經(jīng)期間的話，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)貧血，氣血不足，而且葡萄中富含鐵含量是能夠幫助補(bǔ)血的。
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病情分析：
痛經(jīng)女生期間能吃葡萄的。如果感覺涼的話，可以用溫水過(guò)一下就不感覺涼了。在月經(jīng)期只要不吃辛辣和生冷刺激性食物就沒事。同時(shí)也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，還是休息好，以免導(dǎo)致月經(jīng)期血量增多或者是肚子疼的現(xiàn)象。然后在月經(jīng)期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，注意腹部保暖，這樣也可以起到減輕肚子疼的現(xiàn)象。
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