內分泌失調怎么整
病情描述：熬夜加班好幾天，大把大把掉頭發(fā)， 臉上長痘，臉色也不好，內分泌失調怎么整？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
內分泌失調多是由于體內的激素紊亂所導致的，建議患者可以服用抑制激素分泌的藥物進行治療，并且要改善工作環(huán)境，注意多休息，避免過度的熬夜。平時還需要合理的膳食，不能吃生冷，辛辣，油膩的食物，不能夠吸煙喝酒，積極的參加體育鍛煉，增強身體的免疫能力。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
這種情況不熬夜加班，合理安排自己的工作。平時就養(yǎng)成良好的作息時間，不熬夜。晚上11點之前要進入睡眠狀態(tài)，這樣有利于身體健康。臉上長痘、臉色不好可以吃一點清熱解毒、補氣補血的藥。飲食搭配合理，多吃新鮮蔬菜水果。不吃辛辣刺激食物。不吸煙也不喝酒。
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