牛奶和石榴隔多久吃
病情描述：有些食物同時食用會相克，牛奶是用來補鈣的，牛奶和石榴隔多久吃？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
牛奶和石榴如果想要吃的話，那么要間隔上半個小時是比較好的，而且早中晚也可以分開來吃，沒有必要放在一個時間段來吃，有些東西是具有一定的相生相克的作用，但是這個也要和體質(zhì)有著一定的關系，有些人體質(zhì)比較好，稍微吃一些影響也不是很大，平時的時候做到食物的多樣化就可以了。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
在喝完牛奶之后需要隔一個小時后在吃石榴，石榴富含豐富的果酸如果與牛奶同時攝入會形成凝塊比較難以消化。建議在日常生活中一定要注意合理的飲食，不要吃一些相克的食物，而且可以多吃一些清淡容易消化的食物，能夠有效的促進腸道消化，減少腸道出現(xiàn)負擔的情況。
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