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火龍果和香蕉一起榨汁的功效

病情描述：我買了一個(gè)榨汁機(jī)，想用火龍果和香蕉一起，請(qǐng)問(wèn)火龍果和香蕉一起榨汁的功效有什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    火龍果和香蕉都含有豐富的膳食纖維，兩種水果一起榨汁可以幫助腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，起到很好的排便效果，可以有效的預(yù)防便秘，而且火龍果中含有豐富的花青素，具有抗氧化和抗衰老的作用，還可以有效的保護(hù)眼睛，預(yù)防貧血，美白皮膚，預(yù)防面部出現(xiàn)一些曬斑和色素沉著。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    火龍果和香蕉一起榨汁的功效是可以補(bǔ)充身體所需要的各種的維生素，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)暮纫恍┕彩强梢缘模怯行┧旁谝黄鹫ブ?，可能?huì)味道方面發(fā)生一些變化，還是建議單一的水果進(jìn)行榨汁來(lái)喝，味道也比較純正，多喝一些可以補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，飲食也要做到營(yíng)養(yǎng)全面。

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蘇旭東
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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